Quantos gigas de internet você precisa na viagem?

Atualizado em 4 de outubro de 2026

Conte com 0,35 GB a 1,8 GB de dados móveis por dia. O extremo baixo cobre mapas e mensagens, o alto cobre vídeo diário e trabalho remoto. Multiplique o seu consumo diário pelo número de dias e arredonde para o próximo tamanho de plano.

O que cada atividade consome

Os números abaixo vêm do que cada serviço publica sobre si mesmo. Quando o serviço informa uma taxa de bits, convertemos em dados por hora (1 Mbps constante durante uma hora são 450 MB).

Atividade Configuração Dados por hora
Música, Spotify Baixa, cerca de 24 kbit/s cerca de 11 MB
Música, Spotify Normal, cerca de 96 kbit/s cerca de 43 MB
Música, Spotify Alta, cerca de 160 kbit/s cerca de 72 MB
Música, Spotify Muito alta, cerca de 320 kbit/s cerca de 144 MB
Chamada de voz pela internet, áudio do Zoom 60 a 80 kbps 27 a 36 MB
Chamada de vídeo individual, Zoom Alta qualidade, 600 kbps de envio e de recebimento cerca de 540 MB no total
Chamada de vídeo individual, Zoom 720p, 1,2 Mbps de envio e de recebimento cerca de 1,1 GB no total
Chamada de vídeo em grupo, Zoom Alta qualidade, 1,0 Mbps de envio e 600 kbps de recebimento cerca de 720 MB no total
Vídeo, app da Netflix Salvar dados cerca de 0,17 GB (6 horas por GB)
Vídeo, app da Netflix Automático cerca de 0,25 GB (4 horas por GB)
Vídeo, app da Netflix Máximo de dados 3 GB ou mais
Vídeo, YouTube 480p, 1,1 Mbps recomendados até cerca de 0,5 GB
Vídeo, YouTube 720p, 2,5 Mbps recomendados até cerca de 1,1 GB
Vídeo, YouTube 1080p, 5 Mbps recomendados até cerca de 2,25 GB

Duas observações sobre a tabela. As linhas do YouTube partem da velocidade de conexão que o próprio YouTube recomenda para cada resolução, então vale tratá-las como teto: o uso real costuma ser menor. E as chamadas contam em dobro, porque o celular envia a sua imagem enquanto baixa a da outra pessoa.

Mapas, mensagens e redes sociais

Nem o Google nem o WhatsApp publicam um número por hora para mapas ou mensagens de texto, então não citamos nenhum. Texto e blocos de mapa são pequenos perto de tudo o que está na tabela. O que pesa é a mídia: fotos e vídeos que baixam sozinhos nas conversas e feeds que tocam vídeo enquanto você rola a tela. Um feed cheio de vídeos em reprodução automática se comporta como as linhas de vídeo, não como mensagem.

Notebook no hotspot

Um notebook no hotspot do celular não sabe que está num plano de viagem pequeno. Ele sincroniza arquivos, baixa atualizações e carrega as versões para computador dos sites. A Netflix no navegador, na configuração de qualidade alta, usa até 3 GB por hora em HD. Se você pretende trabalhar de notebook, comece pelo perfil Alto abaixo e leia antes o guia de hotspot, porque alguns planos restringem o compartilhamento.

Três perfis diários

São os três valores que o calculadora de roteiro usa para transformar dias em GB.

Perfil GB por dia Uso típico
Leve (mapas e mensagens) cerca de 0,35 Navegação, chat, e-mail, pesquisas rápidas, um pouco de música
Padrão (redes sociais) cerca de 0,8 Tudo do perfil Leve, mais rolar o feed todo dia, postar fotos e fazer chamadas de vídeo curtas
Alto (vídeo e trabalho) cerca de 1,8 Tudo do perfil Padrão, mais vídeo em streaming, chamadas longas ou um notebook no hotspot

Para dar uma ideia de escala: 0,35 GB é o que cerca de 80 minutos de Netflix no app consomem na configuração Automático. 0,8 GB é cerca de uma hora e meia de chamada de vídeo individual na qualidade padrão do Zoom. 1,8 GB é cerca de 100 minutos da mesma chamada em 720p.

O que os perfis pressupõem

São médias de planejamento para a viagem inteira, não medições do seu celular. Um dia pesado deve ser compensado por um dia leve. Os perfis pressupõem que você tem Wi-Fi onde dorme e que backups, atualizações de apps e downloads grandes esperam por ele. Pressupõem dados móveis para um celular só. Um segundo aparelho no hotspot é consumo extra, a menos que você escolha o perfil Alto.

Eles também não servem para todo tipo de plano. Alguns planos ilimitados ficam mais lentos depois de uma quantidade diária de alta velocidade, e nesses a pergunta é o que você gasta no seu dia mais pesado, não a média da viagem.

Se quiser um número baseado nos seus hábitos, o celular já tem um. Tanto o iOS quanto o Android mostram os dados móveis usados por app nas configurações de rede móvel. Divida o total pelo número de dias que ele cobre e compare com a tabela.

Totais para viagens de duração comum

Duração da viagem Leve Padrão Alto
7 dias 2,5 GB 5,6 GB 12,6 GB
10 dias 3,5 GB 8 GB 18 GB
15 dias 5,3 GB 12 GB 27 GB
30 dias 10,5 GB 24 GB 54 GB

Os planos vêm em tamanhos fixos, então você vai comprar o tamanho acima. Num roteiro com vários países, o total pode ser dividido entre planos. A calculadora faz essa conta por parada, e o guia eSIM regional ou local explica como a divisão é escolhida.

Como gastar menos

Baixe os mapas antes de sair

O Google Maps permite baixar uma área e navegar nela sem conexão. As rotas de carro funcionam offline. As de transporte público, bicicleta e a pé não funcionam, e não há trânsito em tempo real. As áreas baixadas expiram, e o Maps tenta atualizá-las pelo Wi-Fi.

Deixe backups e downloads de mídia para o Wi-Fi

No iPhone, o Modo de Economia de Dados desativa a Atualização em 2º Plano e os downloads e backups automáticos, pausa as atualizações do Fotos do iCloud e reduz a qualidade do streaming. Você o encontra em Ajustes, Celular, Opções de Dados Celulares e, com duas linhas, define o modo para a linha de viagem. O WhatsApp tem uma configuração separada de download automático de mídia para dados móveis, Wi-Fi e roaming. Deixe dados móveis e roaming sem baixar nada.

Reduza a qualidade do vídeo no celular

A configuração Salvar dados da Netflix estica 1 GB para cerca de 6 horas de vídeo. A configuração Somente Wi-Fi elimina o risco por completo. Baixe episódios e playlists no hotel se quiser assistir no trem.

Avise o notebook que a conexão é limitada

No Windows 11, abra Configurações, Rede e Internet, Wi-Fi, selecione a rede do hotspot e ative Conexão limitada. O Windows Update passa a baixar só as atualizações prioritárias, e os downloads da Microsoft Store podem ser pausados.

Perguntas frequentes

1 GB basta para uma semana no exterior?

Só se você ficar bem abaixo do perfil Leve. Com 0,35 GB por dia, uma semana dá cerca de 2,5 GB, então 1 GB equivale a uns 140 MB por dia: mapas e mensagens de texto, com fotos e vídeos deixados para o Wi-Fi.

Chamada de vídeo gasta mais dados que assistir a um vídeo?

Muitas vezes sim, porque na chamada você envia vídeo além de receber. Pelos números de banda da própria Zoom, uma chamada individual em 720p move cerca de 1,1 GB por hora nos dois sentidos somados, mais de quatro vezes o consumo de uma hora de Netflix no app, na configuração Automático.

O eSIM conta os dados que uso no Wi-Fi do hotel?

Não. O plano só conta o tráfego que passa pela rede móvel. O cuidado é com o celular que troca sozinho de um Wi-Fi fraco para os dados móveis, então olhe a barra de status antes de começar um download grande.

O que acontece se os dados acabarem antes do fim da viagem?

A conexão para ou fica mais lenta, dependendo do plano. Alguns planos aceitam recarga e outros não, então confira isso antes de comprar um tamanho sem folga.

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